Bonjour
Qui connait ce type d'exercice et qui l'a déjà pratiqué ? http://bugno.blogspot.com/2008/10/izumi-tabata.html
Est ce vraiment bénéfique ?
merci de vos retours !
methode tabata
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methode tabata
de Aghnar » Lun 20 Oct 2008 20:58
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Re: methode tabata
de dborci » Lun 20 Oct 2008 23:03
Aghnar a écrit:Bonjour
Qui connait ce type d'exercice et qui l'a déjà pratiqué ? http://bugno.blogspot.com/2008/10/izumi-tabata.html
Est ce vraiment bénéfique ?
merci de vos retours !
Oui moi la méthode Tabatha Cash, elle me améliore vraiment mon VO2MAX
- dborci
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