Problème de genou

[jacqfl]

Hello,

J'ai un problème à mon genou droit, la douleur est à l'arrière gauche du genou et qui survient lorsque j'appui fort et gros braquet.

J'ai été consulter mon médecin qui me dit que c'est une élongation du muscle Trijumeau ( du mollet ) mais qui est géri depuis vu que j'ai fait cette élongation au mois de février.

J'ai été faire une écographie du genou parce que le doc pensait que j'avais peut-être un kiste poplité à l'arrière du genou, l'eco n'a rien révélé, on m'a juste dit qu'il pouvait s'agir d'une élongation mais que cela ne se voyait pas à l'écran.

J'ai rappelé mon doc qui me dit que vu que c'est pas un kiste c'est forcément une élongation, mes ligaments ne sont pas touchés ni le menisque.

Bref, j'ai cette douleur vraiment à l'arrière gauche du genou droit que lorsque je fais du vélo et pas d'autre sport, j'en ai discuté au magasin de bike, on a regardé ma position, ma selle était trop haute, c'est la seule chose que j'ai modifié durant l'hiver, montée de 3cm d'un coup, c'est trop on m'a dit, alors j'ai baissé de 1cm pour le moment.

T'as déjà vu ce prob chez quelqu'un ? Je vais tout arrêter durant 3 semaines et me soigner avec séance de physio

[MIMI 25]

Une selle trop haute entrainera effectivement des douleurs
à la face postérieure du genou.
La douleure se situe t-elle sur les gros tendons de la face postérieure
de ton genou et à gauche(interne)?Sans doute les tendons des semi-
tendineux,semi-membraneux ou droit interne.
Il sagit ou d'une séquelle d'élongation ou déchirure lente voire de
tendinite.Dans tous les cas,étirements doux,physiothérapie,Ultrason,
cryothérapie,massages avec précautions et si tu peux des ondes de choc radiales.
Si tu veux que je développe une pathologie demande moi.
Bonne chance.
A+.
Je voterais pour ma part pour un problème type tendinite.

[jacqfl]

Une selle trop haute entrainera effectivement des douleurs
à la face postérieure du genou.
La douleure se situe t-elle sur les gros tendons de la face postérieure
de ton genou et à gauche(interne)?Sans doute les tendons des semi-
tendineux,semi-membraneux ou droit interne.
Il sagit ou d'une séquelle d'élongation ou déchirure lente voire de
tendinite.Dans tous les cas,étirements doux,physiothérapie,Ultrason,
cryothérapie,massages avec précautions et si tu peux des ondes de choc radiales.
Si tu veux que je développe une pathologie demande moi.
Bonne chance.
A+.
Je voterais pour ma part pour un problème type tendinite.

La douleur se situe à l'arrière du genou droit, dans le creux entre les ligaments mais plus près du ligament gauche

Je vais me soigner par ultrason et étirements, me semble pas que ce soit une tendinite, je peux faire les autres sport sans problème, sauf après un match de foot avant-hier, j'ai ressenti la douleur ce qui me fait dire que c'est une élongation qui n'avait pas cicatrisé. J'ai arrêté tous les sports pour le moment jusqu'à la fin avril, j'ai rdv avec mon médecin

Merci pour tes explications

[rickyfirst]

Un conseil, ne change pas ta hauteur de selle de façon aussi 'brusque'.

Des pas de 2 à 3 mm sont un maximum.

[le_bob64]

C'est en tout cas caractéristique d'une selle trop haute.
Quelle est ta sortie de selle?
Pourrais-tu nous donner ton entrejambe ainsi que le type de pédales, de chaussures et de longueur de manivelles?
Tu pédales peut-être encore trop haut?

[jacqfl]

C'est en tout cas caractéristique d'une selle trop haute.
Quelle est ta sortie de selle?
Pourrais-tu nous donner ton entrejambe ainsi que le type de pédales, de chaussures et de longueur de manivelles?
Tu pédales peut-être encore trop haut?

Mon entrejambe est de 92cm, pour la sortie du tube je dois encore mesurer mais je suis pas chez moi, j'ai des shimano MD520 pour les chaussures c'est des cannondale. Que veut dire longueur de manivelles ?

Si la selle est vraiment trop haute pourquoi cela ne vient pas aux deux genoux ?

Merci pour votre aide

[mick]

Si la selle est vraiment trop haute pourquoi cela ne vient pas aux deux genoux ?

Peut être que ta jambe droite est plus courte que ta jambe gauche

[jacqfl]

Si la selle est vraiment trop haute pourquoi cela ne vient pas aux deux genoux ?

Peut être que ta jambe droite est plus courte que ta jambe gauche

J'y ai pensé mais non, elle est de la même longueur . J'espère que c'est juste une élongation qui date du mois de février faite à la course à pieds et que j'ai pas soignée.

Distance entre l'axe du pédalier et le tube de selle 49cm
Sortie du tube de selle jusqu'à l'axe du chariot 28cm après avoir descendu ma selle de 1 cm

[jacqfl]

Une selle trop haute entrainera effectivement des douleurs
à la face postérieure du genou.
La douleure se situe t-elle sur les gros tendons de la face postérieure
de ton genou et à gauche(interne)?Sans doute les tendons des semi-
tendineux,semi-membraneux ou droit interne.
Il sagit ou d'une séquelle d'élongation ou déchirure lente voire de
tendinite.Dans tous les cas,étirements doux,physiothérapie,Ultrason,
cryothérapie,massages avec précautions et si tu peux des ondes de choc radiales.
Si tu veux que je développe une pathologie demande moi.
Bonne chance.
A+.
Je voterais pour ma part pour un problème type tendinite.

Je sors du Kiné, mon problème ne vient pas du genou, mais du sommet du mollet, qui va dans le creux du genou suite à mon élongation du début d'année. La blessure s'est jamais vraiement guérie, séance d'étirement, repos et Kiné au prog...

Merci à tous cas

[MIMI 25]

OK, ce sont donc des séquelles de ton élongation du tendon du jumeau interne.
Repos,soins,bonne rééducation.
A+