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combien faites-vous de D+ dans l'année ?
pour moi depuis le 30 mars 2008 (donc un an plein) j'ai éffectué 102.500m de D+.
je ne sais pas si c'est beaucoup ou normal.
mais c'est mon entrainement habituel.
faut dire que dès que je sort de chez moi, ça monte, avec de belles rampes aussi

je me souviens avoir fais 248 000m de deniv quand j'avais le cs400 a temps plein lol

c'est extrèmement variable suivant la région des bikers, leur emploi du temps, leur % qualitatif de kilomètres; te dire notre D+ ne te servira pas a grand chose.

Ca dépend principalement de mes dispos.

Sinon voici ce que j'ai effectué en :

2007 D+ : 66.560 D- : 67.491
2008 D+ : 78.837 D- : 84.638
2009 D+ : 14.445 D- : 15.263

75.426 m de D+ depuis le 29 mars 2008

Ces valeurs ont été mesurées avec un GPS barométrique (Etrex Summit) et pas à l'aide de Carto Explorer qui est plus qu'optimiste sur les dénivelés (à titre d'exemple sur 2009 le cumul des D+ est de 22.367 m soit près de 55 % de plus )

Cette différence est explicable. Quelques mesures faites avec des appareils spécifiques à l'aéronautique (altivariomètre par exemple) montrent que les D+ réellement effectués sont beaucoup plus proches des valeurs données par la fonction barométrique des GPS.

charmette1261 a écrit:je me souviens avoir fais 248 000m de deniv quand j'avais le cs400 a temps plein lol

ils doit en faloir des heures de vélo

indiana a écrit:c'est extrèmement variable suivant la région des bikers, leur emploi du temps, leur % qualitatif de kilomètres; te dire notre D+ ne te servira pas a grand chose.

c'était juste histoire de comparer, nos entrainements.
ceci dit je suis tout a fait d'accord sur la region

Gerald_83 a écrit:Ces valeurs ont été mesurées avec un GPS barométrique

les miennes viennent d'un polar725X, donc barométrique également.

Depuis début Janvier 2009 j'ai fait 37000m VTT et Route confondus mais avec les 2/3 réalisés en VTT.