entrainement pour moyenne montagne

Posté:
Ven 26 Aoû 2011 15:51
de manuxtc
bonjour, comment puis je m'entrainer pour la moyenne montagne sachant que je vis dans une région plutôt plate (la vendée), merci d'avance de vos suggestions..
Re: entrainement pour moyenne montagne

Posté:
Ven 26 Aoû 2011 20:13
de benj-
Si tu réfléchis un peu, je dis un peu, un minimum quoi, tu penserais faire quoi ,tout seul, en grand garçon ?